ИДЕЯ КУРСА

▸ Научиться использовать стояние и лежание на гвоздях в качестве инструмента самосовершенствования

▸ Обогатить личную практику секретными техниками Тибетской йоги

▸ Познакомиться с методами саморегуляции психо-эмоциональной сферы, способами оздоровления, навыками самовосстановления и упражнениями для очищения и активации своего энергопотенциала.

Вы узнаете самые эффективные и необходимые техники стояния и лежания на гвоздях. Получите ключи для работы с намерением и целью. Разовьете осознанность, прокачаете энергетическое и физическое тело.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КУРС только по этой ссылке!

ФОРМАТ КУРСА

→ Длительность курса – 2 недели
6 практических занятий по 45-60 минут и 1 лекция-семинар 30 минут

→ Живые онлайн-эфиры
Занятия проходят в режиме реального времени в 19:00 по Мск,
есть возможность смотреть в записи*

→ Закрытый чат в Телеграм*
Обсуждаем пройденный материал, разбираем вопросы и делимся опытом с единомышленниками

→ Сертификат о прохождении курса*
Пройти обучение и получить сертификат, подтверждающий компетентность в области тибетской йоги и стояния на гвоздях

*Опционально для разных форматов участия

КУРС ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ

✓ Новичок, ищущий мощную методику для самопознания и оздоровления.

✓ Уже пробовали стоять на гвоздях, хотите продолжить практиковать, но нет возможности на регулярные классы с инструктором.

✓ Преподаватель йоги, медитации или других духовных практик, желающий повысить ценность своих услуг через применение на своих занятиях уникальных тайных техник с курса, которые передаются только от учителя к ученику.

✓ Хотите прокачать новые навыки и изучить дополнительные техники для углубления знаний о стоянии и лежании на гвоздях. На курсе будет много уникальной информации, которая помогает прогрессировать в практике, развивая себя интеллектуально, энергетически и физически.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КУРС только по этой ссылке!

ПРОГРАММА КУРСА

День 1. Лекция-семинар «Многомерный человек»

• Понятие многомерности
• Инструменты восприятия
• Шаблоны, убеждения, самскары
• Шкала грубости-тонкости
• Холистический подход
• Проекция внутренних органов на стопе
• Акупунктурные точки тела
• Тело-психика-энергетика

Расширим представления о самом себе и о мире, с которым мы взаимодействуем. Узнаем что энергия бывает разная по качеству и как вообще влияет энергетика на психику и тело. Поймем, что выполняя практики и воздействуя на акупунктурные точки тела можно выбраться из оков своих шаблонов-убеждений. В конце семинара небольшая релакс-медитация «Здесь и Сейчас».

День 2. Урок 1. «Базовая практика»

• Релаксация
• Тибетское очищающее дыхание
• Тибетская медитация «Крест Будды»
• Разминка
• Комплекс «5 тибетских жемчужин»
• Расслабление
• Техника безопасности
• Знакомство с гвоздестоянием

Занятие о базовых практиках при подготовке к работе с гвоздями. Изучим техники Тибетской йоги для укрепления и очищения физического, энергетического и ментального тела. Найдем в голове точку покоя – Медуллу и познакомимся с медитацией открытого сердца. Узнаем технику безопасности при вставании на гвозди и схождения с них, попробуем встать на доску с гвоздями. Научимся первичному расслаблению тела и переключению внимания внутрь.

День 3. Урок 2. «Введение в гвоздестояние

• Остановка внутреннего диалога – присутствие в моменте
• Разминка
• Пранаямы – Наполнение тонкой энергией
• Практика «Стирание»
• Стояние на гвоздях с поддержкой и работа с вниманием
• Релаксация и работа с точками стопы
• Массаж ступней на гвоздях
• Расслабление — очищение тонкого тела – практика «Фонтан»

Закрепим пройденный материал и перейдем к практикам, которые помогают расслабиться и отпустить зажимы в теле, останавливают внутренние диалоги. Начнем осваивать практики работы с энергетикой для очисткой каналов тонкого тела (секретные пранаямы). Научимся использовать гвозди для для рефлекторного массажа, воздействуя на внутренние органы. Научимся использованию внутреннего зрения.

День 4. Урок 3. «Очищение»

• Йога дыхания и движения тибетских Лам – комплекс «Ца-Лунг»
• Релаксация в позе крокодила, очищение канала «Сушумна»
• Стояние на гвоздях с поддержкой, поднятие энергии через канал «Сушумна»
• Расслабление в океане света

Закрепляем пройденный материал и изучаем практики очищения тела, речи и ума – комплекс «Ца Лунг»; ощутим свой канал «Сушумна» и узнаем, как и для чего через этот канал можно и нужно поднимать энергию с помощью стояния на гвоздях. Очистив свою энергетику познакомимся с тонкими эмоциональными состояниями, будем насладимся покоем и блаженством, ощутим радость и гармоничность бытия.

День 5. Урок 4. «Наполнение»

• Наполнение ДаньТянов энергией: «Даосское дыхание»
• Гармонизация энергетики: практики «Пробуждение», «Отдавание», «Примирение»
• Стояние на гвоздях с поддержкой
• Стояние на гвоздях без поддержки, работа с «Сушумной»
• Расслабление – очищение тонкого тела – практика «Фонтан»

Занятие по освоению практик наполнения и распределения энергии внутри своего многомерного организма. Познакомимся и наполним энергией свои психо-энергетические центры – ДаньТяны (3 котла). Научимся распределять энергию внутри тонкого тела. Попробуем стояние на гвоздях без поддержки в состоянии наполненности энергией. Закрепим упражнения с «Сушумной». Обнаружим что наполненность энергией дает ясность и возможность быть спокойным, владеть собой, дает ощущение уверенности в себе и своих силах.

День 6. Урок 5. «Работа с намерением и целью»

• Практика «Перепросмотр» – отпускание всего отжившего, прошлого
• Медитация – «Присутствие здесь и сейчас – Созерцание»
• Формирование намерения, цели
• Стояние на гвоздях без поддержки, работа с намерением
• Мудры
• Стояние на гвоздях с выполнением мудр
• Расслабление – практика «Стирание»

Занятие о формировании целей из чистого состояния присутствия. Научимся практикам очищения ума от отживших связей, развязыванию кармических узлов прошлых жизненных ситуаций. Познакомимся с присутствием и созерцанием – безоценочным восприятием мира, дающим гармонию и покой, ресурсное состояние. Научимся из этого состояния формировать цели – инструменты моделирования реальности, и закреплять их с помощью стояния на гвоздях. Узнаем о мудрах для стояния на гвоздях – «Лестница небесного храма», «Линга-мудра», «Йони-мудра».

День 7. Урок 6. «Оздоровление»

• Биджа-мантра «ХУМ» – защита тела
• Тибетская поза Ваджры (1, 2, 3)
• Лежание на гвоздях с очищением тела речи и ума – практика «Фонтан»
• Очищение нисходящим потоком космической Ци
• Медитация «Отсекание» (Освобождение от привязанностей)

Изучаем мощные техники самооздоровления и защиты. Учимся правильно использовать доски с гвоздями для лежания и расслабления зажатых участков спины. Узнаем как эффективно очищать тонкое тело с помощью лежания на гвоздях. Вы узнаете, как очищать себя потоком энергии и гармонизировать с его помощью психо-эмоциональной сферу, как корректоровать работу внутренних органов и самовосстанавливаться. Как отсекать все старое и отжившее, в том числе связи, отношения, вовлечения, пристрастия, привязанности.

Стоим не на время, стоим на результат!

Сейчас модно стоять и лежать на гвоздях на время, однако это неэффективно и не приносит результата, это миф, захлестнувший современное общество. Ведь Гвоздестояине не что-то отдельное, это часть общей практики самосовершенствования. Важнейшим условием этой оздоровительной практики является наблюдение и понимание тех процессов, которые начинают происходить в теле при воздействии гвоздей на биоактивные точки.

Как говорят йоги: «Где внимание — там энергия!» Присутствуя своим вниманием в практике стояния и лежания на гвоздях, проводя энергию к частям тела, нуждающимся в ней, избавляясь от старых негативных моделей поведения — мы реально меняем свою жизнь, запускаем механизмы личной трансформации и обновления, мы впускаем в свою жизнь новую свежую энергию, приносящую такие плоды как легкость, радость, омоложение, изобилие, осознанность бытия.

Всего за 14 дней курс научит вас использовать практику стояния и лежания на гвоздях с эффективностью 100%.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КУРС только по этой ссылке!